マスクによる熱中症に要注意!

投稿日時:2020年6月16日(火) 10時43分

おはようございます^^。今日の仙台は梅雨前を忘れるような青空が美しい絶好調の快晴です!朝から暑い暑い暑い。最高気温30℃超えが続く日々、まるで梅雨明けのような天気の日々。

 

だるい、朝起きるのが辛いし、かと言って寝ていると暑さで目が覚める。ん~~、夏だね^^。目の保養に海水浴に行って、ギンギンに冷えた缶ビールを片手にグラマーな水着姿の美女を見に行きたいが・・・・・・。

 

このスケベじじい!悪魔のめ、あく馬目(まのめ)!

 

本音ではなく冗談はこの辺にしておいて、今年の夏は間違いなくギンギンに輝く太陽の下、猛暑の日々が続くでしょう。ギンギンに冷えた缶ビールが美味いが、暑さに負けて食欲が落ちフラフラ、だるい日々が続くのは勘弁してほしい。

6月7日(日)、炎天下の中、我が愛車BMWアクティブハイブリッド3 ラグジュアリーを約1時間かえて洗車。ん~~、ビューティフル♪超~~~格好良いぜBMWと自己満足。これって大事だ。

次に庭の草むしりをよせばいいのに草ボーボー姿を見てイラっとしたので実に2時間弱かけて庭から駐車場まで草むしりをした。ん~~、ビューティフル♪綺麗な庭を見ると心が和む。これって大事だ。

最後にケルヒャーの洗車機で1階の窓やサッシをジェット洗車。あら簡単。ピッカピカになった。などなど30℃の中、午前11時から午後14時過ぎまでマスクをしながら洗車+草むしりをした。

 

翌日、ちょっと体に異変が。熟睡できなかった。体がポッカポカ状態なのか。何度も喉が渇いて起きたが起きずに寝る繰り返しをしたのだ。軽い脱水症状なのか。だるい、眠い、夕方には具合が悪くなったのでミネラルウォーターをコップ3杯飲むと気分が優れ始めた。

 

翌週の6月14日(日)の朝、涼しい感じがしたので馬目家の裏にある歩道の草むしりをした。迎えは美人ママ集団が勤めるコメダ珈琲の従業員用の駐車場がある。馬目家前を渡って歩く美人ママが非常に多い。理由はおそらく綺麗にしているからだ。美人は美しい物が好きなようだ。

 

他、中学生・高校生など学生、散歩をするベビーカーを押した美人ママが馬目家前を歩く。気持ち良く馬目家前を歩いて欲しいと何故か燃える私。落葉、ごみ、砂を2時間かけ完璧に掃除をした。お陰様でマスクびしょびしょになり途中交換。結果、ん~~、ビューティフル♪

次に馬目家正面玄関前側の道路に生えている雑草の草むしりをした。10時から始め終わったのが午後13時半前後。Tシャツ、パンツはびしょびしょ。風邪ひくので着替えた。終わった後、太陽が出て気温30℃超え。

体がフラフラ、頭痛がした。コーラを一気飲み+ミネラルウォーターを3杯飲むとまた気分が徐々に優れた。またまた軽い脱水症状だったらしい。

 

エアコンを高めの温度設定にしたため涼しくなく我慢して1時間いたら具合が悪くなった。すぐ温度を低くしてギンギンに冷やした。この時期、難しいです。体がまだ暑さになれていません。でも我慢は禁物です。熱中症になります!

 

晴れている日はウォーキングを30分。マスクをしながら小走り。日々息苦しく感じてきた。昨日は誰もいない時はマスクをあごへ移動、人が来たらマスクをするようにした。これだけで息苦しさがだいぶ改善された。

 

誰もいないのにマスクをしながら草むしり、洗車をした私。外へ出たらマスクがくせになっているようだ。マナーとしてはとても良いのだが誰もいないのにマスクをするのは夏場にとってよくないようだ。

 

皆さんも30℃超えの炎天下の中、マスクをしながら作業をする方。マスクをしながら通勤する方。マスクをしながら買い物へ行く方。誰もいない時はマスクを外しましょう。外せない状況の時は15分間隔で水分補給を!

 

それでは今日も一日笑顔で元気に燃えて頑張りましょう!今日は昨日過激すぎる猛烈多忙だったので軽く仕事をします。我が愛車BMWアクティブハイブリッド3 ラグジュアリーでヨークベニマルにて買い物。

 

現在納車準備中の大阪府八尾市にお住いのお客様のポルシェカイエンターボの板金指示をするため板金塗装工場へ。弊社顧問税理士事務所の社員の方からメールが来たので返信。他デスクワーク

 

ではまた。good luck!

 

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